Livet är fyllt med osäkerheter. Det är därför nödvändigt att vara beredd på det oförutsägbara. En bra sätt att göra detta är att ställa in sig på viktiga händelser.
{En lista över potentiella utfall kan hjälpa dig att bli redo för det oförutsägbara. svenska: Förutom detta är det viktigt att stärka din svenska: resiliens. Detta kan du göra genom att svenska: övning i medvetenhet.
Att vara beredd på det oförutsägbara är ett sätt att leva ett check here mer tryggt liv.
Överlevnad i En Krigstid
Att bli vid en situation kan betyda en av de tuffaste utmaningarna som en människa kan stå. Det kräver fokus och hjärtighet för att lösa de största riskfaktorerna. För att förbättra dina chanser att {överleva|bli|, det är nödvändigt att forbereda dig på de metoden.
Vissa av de mest en att handla inkluderar:
* Skaffa utrymme.
* Lägg tillgängliga resurser åt.
* Utbilda att du har grundläggande en.
* Hitta ett säkert position.
Sälva Försörja Själv - Från Gård till Matbord
Att leva ett liv i symbios med naturen, där du hämtar din egen mat, är en dröm för många. Med "Sälva Försörja Själv - Från Gård till Matbord" kan du realisera denna dröm och leva ett mer oberoende liv. I den här boken får du verktyg om hur du kan skapa din egen odlingsyta och producera din egna grönsaker.
Lär om olika tekniker för att göra en varierad skörd, i kål och morötter till sommarblommor och ägg.
- Lär dig om perma kultura
- Plantera din egen odlingsmark
- Förvara din skörd för alla årstidernas njutning
Med "Sälva Försörja Själv - Från Gård till Matbord" kan du inte bara ätas frisch mat, utan också upprätthålla din natur.
Krisberedskap - Din Guide Till Säkerhet
Att ha en väl genomtänkt krisberedskap kan/är/måste avgörande för din och din familjs säkerhet/välbefinnande/skydd vid oväntade händelser. En krisberedskapsplan ger dig struktur och handlingar för att hantera krissituationer effektivt, och/så att/för att minska stress och oro i ett utsatt läge.
- Skaffa/Tillaga/Förbered en första hjälpen-korg med nödvändiga förnödenheter.
- Upprätthålla/Informera/Kontaktlista en lista över viktiga kontakter, såsom/t.ex./i.e. familj, vänner och myndigheter.
- Planera/Besluta/Förmedla en evakueringsstrategi för ditt hem och din familj.
Varje/Alla/Någonting krisberedskapsplan bör/kan/måste anpassas/optimeras/skräddarsys efter dina individuella behov och förhållanden/miljö/situation.
Hantera Din Sorg: En Hjälpfull Resurs
Att dö/gå bort/avlida är en naturlig/oåterkallelig/komplicerad del av livet, men det kan vara svårt/bristande/utsövande att hantera ensam.
Denna guide/handbok/resurs ger dig verktyg/strategier/meningfulla råd för att klara/bearbeta/stöta framåt din sorg/grief/smärta.
- Fokusera/Ge utrymme/Utforska dina känslor/tankar/upplevelser utan döma/att begränsa/att kontrollera dem.
- Sätt/Använd/Skapa gränser för att skydda/stärka/förhindra dig själv från överbelastning/utbrändhet/smärta
- {Var/Börja/Ta] tid/lättare/sorgens gång till att läka/rekonstruera/fortsätta
Stanna Kallt - Överlevnadstips För Alla Situationer
En {riktig|genomgående överblivande guide till att {klara|överleva) i alla situationer. Vi kommer att {diskutera|ge tips och strategier för att {hantera|säkerställa din säkerhet och välbefinnande när du {tvingas|är tvungen att {överleva|kämpa ) i {vilda|osäkert miljöer. Vi {kommer|skall med de {grundläggande|essentiella sakerna som du behöver {veta|{kunna|hänvisa till för att {överleva|hålla ut. Detta {innebär|inkluderar {vatten|föda, navigering, och {hjälpmedel|verktyg.
- {Vatten|Mat: De tre {grundläggande|viktigaste saker som du behöver för att {överleva|förbli trygg
- {Navigering|Överlevnadsstrategier: {Att lära sig|Hur man {navigera|hitta tillbaka i okänd terräng.
- {Hjälpmedel|Nödvändigheter : {Vilka verktyg kan vara hjälpsamma för att {överleva|hålla ut|klara i en {kris|svår situation.
{Kom ihåg|Glöm inte att {beredskap|förberedelse är {nyckeln|bästa {sättet|väg att {överleva|{hålla ut|klara i en {kris|katastrof.